booking.step.place.title

booking.step.master.title

booking.step.service.title

booking.step.time.title

ФОРМУЛА ТЕЛА

Новичок

проход через Ростов Грилл

Студия Пилатес "Формула тела" расположена в центре курортного города Ессентуки. 

В нашей студии проводятся тренировки разных направлений преимущественно по методике Пилатес.
 Пилатес-это система упражнений, разработанная Джозефом Пилатесом. Методика направлена на укрепление мышц всего опорно-двигательного аппарата, улучшение гибкости и поддержание правильной осанки. 
Занятия проводятся в различных форматах: индивидуальные и групповые тренировки, тренировки с использования специального оборудования или на мате. 
Для удобства наших клиентов мы открыли новое  направление 

Онлайн-марафоны , для того, чтобы клиенты не теряли тренировочного процесса и наработанных навыков во время отпусков и других причин, которые не позволяют офлайн посещение студии.

WhatsApp

Продолжающий

Пилатес

Services

Занятия направлены на укрепление всего опорно-двигательного аппарата с использованием большого оборудования разработанного Джозефом Пилатесом .

Занятие в паре на большом оборудовании

Абонемент включает в себя 12 занятий
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ 1 МЕСЯЦ

Абонемент на 12 занятий

Абонемент включает в себя 10 занятий ДЛИТЕЛЬНОСТЬ 1 МЕСЯЦ

Абонемент на 10 занятий

Абонемент - включает в себя 8 групповых тренировок
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ 1 МЕСЯЦ

Абонемент на 8 занятий

Пробное занятие, где вы можете оценить качество услуги. Занятие проходит на мате с использованием малого оборудования

Групповое разовое занятие

Вас ждет часовая тренировка с специалистом по движению, индивидуально разработанная с учетом вашей цели

Индивидуальные занятия

Добрый вечер, дорогие девушки! 
Не знаю кто будет победителем , но одно знаю точно, одну маленькую победу над собой я уже одержала . 
Хочу поблагодарить Вас сестрички за приглашение , за возможность стать частью комманды и окунуться в атмосферу тепла и здоровья . 
Искренне верю , что случайности не случайны и Господь и Вселенная всегда плавно нас ведёт в нужную гавань , надо только читать знаки . 
Хочу поблагодарить Вас за то что пробудили меня от многолетней тюленей спячки !!! 

                             ***

Все было ненавязчиво , органично , не голодно кстати , сложнее всего было с упражнениями , не потому что они слишком сложные , а потому что давно не занималась и я уже люблю 10.000 шагов 😍в любую погоду-в этом есть свой кайф ❤молодцы сестрички -классная идея -Благодарю


                              ***
Марафон #Пилатплоскийживот ✨
Это ‼
-разнообразное 💯вкуснейшее и простейшее меню
-поддержка наставниц-красавиц 
Сестёр : Нины и Дианы💚,
только одно нахождение в их обществе даёт импульс к самосовершенствованию✨
-тренировки на всё тело,но Пресс и мыщцы живота круто тренируются💪🏻
-закрытая группа с поддержкой и мотивацией друг друга🤝🤗
Очень Рекомендую ✅к участию▶